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Tutta un’altra vita

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Tutta un’altra vita

Come realizzare i propri sogni vincendo la paura e le emozioni negative
www.tuttaunaltravita.it
Vi siete mai chiesti se il modo in cui agite, pensate, sentite, è il migliore per voi? Se qualche aspetto della nostra vita non ci soddisfa, non siamo condannati a vivere così per sempre. Possiamo cambiare!
A volte percepiamo questa possibilità ma per mille motivi ce la lasciamo sfuggire.
Ma si tratta della nostra vita. Come scegliamo di viverla?
In Tutta un’altra vita si parla di sogni e di come trasformarli in obiettivi raggiungibili, di come sviluppare la flessibilità senza perdere la direzione, dei meccanismi che ci portano all’immobilismo, alla paura, all’ansia, e che bloccano la nostra piena realizzazione.
Tutta un’altra vita è un libro ricco di storie, insegnamenti, spunti autobiografici, racconti di vita di persone come voi che negli ultimi venti anni hanno partecipato ai nostri corsi.
Tutta un’altra vita è una porta verso il cambiamento.

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Mi merito il meglio

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Mi merito il meglio

Fai pace con te stesso e scegli di essere felice.
mimeritoilmeglio.me
Mi merito il Meglio è una guida alla felicità.
Siete stanchi di sentirvi giù? Vi capita spesso di essere stressati, frustrati o arrabbiati con il mondo? Volete di più dalla vostra vita? Sentite che avete delle potenzialità che ancora non avete espresso e non siete completamente soddisfatti?
Forse, come molti, pensate che il vostro livello di felicità sia qualcosa su cui non avete controllo, che dipenda da un colpo di fortuna che non arriverà mai o dal dono di una buona stella che può sparire in un attimo. Ma non funziona così. La felicità è un’abilità, e in quanto tale è possibile apprenderla.
Leggendo Mi merito il Meglio è un percorso in 40 passi verso la pace interiore, la lucidità, la fiducia e la gioia. Ognuno dei 40 passi vi porterà a un cambiamento positivo, alla soluzione di un problema, a una consapevolezza trasformatrice. Una volta terminato il viaggio, tenete questo libro a portata di mano: apritelo a caso ogni mattina per leggere un messaggio e illuminare la vostra giornata.
«Mi merito il Meglio può aiutarvi a trasformare la vostra vita. Come lo so? Perché le idee e i concetti delle pagine di questo libro hanno trasformato la mia e quella di migliaia di altre persone.»

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Libera la tua vita

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Libera la tua vita

Come evitare le 15 trappole sulla strada delle felicità
www.liberalatuavita.com
A volte ti senti prigioniero di rapporti e situazioni conflittuali o frustranti?
Ti capita di comportarti come non vorresti? Nonostante tu abbia già letto tanti libri di psicologia o crescita personale fai fatica a mettere in atto i cambiamenti che desideri? Senti che non sei completamente felice, come se mancasse un pezzo del puzzle?
Vorresti vivere meglio?
Niente paura: è normale e c’è una soluzione.
Quasi tutte le cose che ci creano sofferenza, frustrazione, ansia, dubbi fanno parte delle famigerate 15 trappole per rovinarsi la vita che ognuno di noi mette in atto quotidianamente.
Libera la tua vita ti insegna a individuarle, ti mostra la via per uscirne o addirittura evitarle, ti svela molte cose su di te che non immaginavi e ti spiega come potrai cambiare per sempre i tuoi atteggiamenti e il rapporto con chi ti sta vicino. Per liberare la tua vita. Finalmente.

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Crea la vita che vuoi

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Crea la vita che vuoi

Come possiamo portare più equilibrio tra i diversi ambiti della nostra vita?
Come possiamo ottenere soddisfazione e prosperità facendo un lavoro che amiamo?
Quali sono i meccanismi inconsci che ci spingono a scegliere sempre un certo tipo di partner?
Come possiamo uscire dallo stress e dai meccanismi che ci bloccano, come l’ansia e la paura, per liberare il nostro vero potenziale?
Il tuo mondo interiore è un luogo ricco di sorprese.Basta solo trovare la chiave per accedere ai tuoi reali desideri e obiettivi.
Hai un lavoro che non ti appaga e non ti dà stimoli e possibilità di crescere?
Ti senti poco amato?
Non riesci a essere te stesso fino in fondo e questo condiziona i tuoi rapporti con gli altri, creando conflitti e sofferenza?
In questo libro troverai un percorso, già sperimentato con successo da migliaia di persone in tutto il mondo, per sbloccare il tuo massimo potenziale nascosto.
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Le vie dell’anima

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Le vie dell’anima

Le Vie dell’Anima è un percorso fatto di un libro e di trenta carte.
È dedicato a trenta qualità fondamentali per relazionarsi bene con gli altri, per superare le sfide della vita, per mantenersi in equilibrio in un mondo sempre più stressante, per essere produttivi e per vivere felici.
Il libro e le carte ti aiuteranno a riflettere su queste trenta qualità, a farti delle domande di coaching, a eseguire esercizi per allenarle e a capire se, quando e come le vivi nell’arco della tua giornata. Ogni carta contiene una citazione e l’affermazione positiva corrispondente, per aiutarti a risvegliare quello stato d’animo e quella risorsa dentro di te.
Gli esercizi sono facili e divertenti e possono essere svolti da soli oppure in famiglia, con gli amici o in azienda.
Puoi usare Le Vie dell’Anima come un vero e proprio percorso di crescita personale.
Oppure per ricevere un aiuto in un momento difficile, per rinforzare una o più qualità, per prepararti ad affrontare una situazione stressante o un’occasione importante, per entrare in uno stato di flusso e di massimo rendimento.
Così come nella vita, ci sono molte strade che puoi percorrere e tu sei libero di trovare la tua.

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Il potere del pensiero femminile

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Il potere del pensiero femminile

Intuito, libertà, autostima: ritrova te stessa e vivi la vita che desideri
Stai cercando l’anima gemella? C’è qualcosa che non funziona nel tuo rapporto di coppia? Vorresti cambiare qualche particolare nel tuo aspetto fisico? Fai fatica a conciliare lavoro e famiglia? Senti di avere più potenzialità di quelle che stai utilizzando? Questo libro è per te!
Bellezza, maternità, relazioni, carriera, menopausa: un viaggio affascinante tra intuizioni, storie e rivelazioni che regala una nuova consapevolezza dei propri talenti e che libera dai condizionamenti e dai tipici problemi di autostima. Questo libro dal potere “terapeutico” permette a ogni donna di ritrovare le proprie radici, riconquistare la forza dell’interiorità e raggiungere la sicurezza che nasce dall’equilibrio emotivo. Un vero talismano per tutte le donne e una chiave di comprensione indispensabile per il mondo maschile.
Per le donne che desiderano sviluppare e liberare il proprio potere, migliorare la propria vita e farsi portavoce del cambiamento.
Per gli uomini che vogliono integrare meglio il femminile nella loro esistenza e comprendere più a fondo la propria compagna, figlia, sorella, amica o collega.
Per ogni essere umano (uomo o donna) che voglia fare la sua parte nel costruire un mondo migliore.

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I 4 colori della personalità

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I 4 colori della personalità

Trovi il tuo partner troppo silenzioso? Il tuo capo maniacalmente preciso? L’insegnante di tuo figlio rudemente diretto? É perché avete personalità e sensibilità diverse e non sempre è facile capire il punto di vista dell’altro, le sue esigenze, spiegarsi.
Questo libro fornisce un metodo testato da milioni di persone nel mondo per relazionarsi in modo efficace e non conflittuale nella vita e nel lavoro, per prendere decisioni migliori, per ottenere di più. Studiato da psicologi e ricercatori, questo approccio ha individuato 4 tipi di energia o personalità identificati con 4 colori (rosso, giallo, verde e blu).
Grazie a questo libro capirai qual è il tuo colore dominante, quali sono i tuoi punti di forza, i tuoi talenti, le tue potenzialità e i tuoi punti di miglioramento e imparerai a sfruttare al meglio le tue qualità e a gestire le zone d’ombra, quelle che emergono quando sei sotto stress, per esempio.
Ma non solo: riconoscerai a colpo d’occhio a quale energia appartiene il tuo partner, tuo figlio, il tuo collega e saprai come comunicare con loro, come capire le loro motivazioni e ottenere il massimo dai vostri scambi che riguardino i sentimenti, una riunione di lavoro, l’assemblea di condominio, la scelta della scuola, un acquisto o una vendita.

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Il potere delle domande

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Il potere delle domande

Come fare le scelte giuste per cambiare la tua vita e riempirla d’amore
Spesso siamo così impegnati in una relazione, in un lavoro, in un progetto che non ci chiediamo perché lo stiamo facendo. Diamo tutto per scontato e non ci concentriamo su aspetti della nostra vita che invece avrebbero bisogno di una costante manutenzione. Cosa fare per trasformare le cose che non ci piacciono? Come cambiare per essere felici? Non esiste una risposta giusta o una sbagliata. Esiste solo la domanda giusta.
Questo libro illuminante ha il potere di rivelarci che cosa è davvero meglio per noi attraverso la tecnica delle domande. Nella coppia, in famiglia, nella vita professionale, nelle relazioni interpersonali. 108 domande-chiave studiate per stimolare la conoscenza di noi stessi e mettore a fuoco i nostri reali desideri dissipando le insicurezze e sbloccando schemi mentali di cui non siamo consapevoli, fino a farci scoprire quali scelte e soluzioni ci porteranno alla felicità.
Per chi è questo libro?
Per te: ognuna di queste domande potenzianti chiama una risposta e attiverà una “ricerca” inconscia nella tua mente che farà emergere nuove soluzioni.
Per le coppie: leggere insieme queste domande vi aiuterà a comprendervi meglio e a creare una maggiore intimità.
Per i genitori: usate le domande con i vostri figli per allenarli alla creatività e all’autoscoperta.
Per il tuo team di lavoro: pescare una domanda e condividere le risposte vi aiuterà a conoscervi meglio e a creare più collaborazione.
Per gli insegnanti: per stimolare i vostri studenti a interrogarsi, all’introspezione e al pensiero critico.
Con un prezioso capitolo che insegna anche come creare le proprie domande personalizzate a seconda della situazione che ci troviamo ad affrontare.
Come usare questo libro
Tienilo sul comodino o sulla scrivania, aprilo a caso e rifletti su quella domanda.
Oppure puoi decidere di leggere le domande in ordine, una al giorno, e lasciare che quella domanda sia il tema della tua giornata. Le risposte emergeranno dal tuo inconscio: potenti, rivelatrici, risolutive.
Qual è la domanda che se te la ponessi farebbe la differenza nella tua vita?

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Parole che guariscono

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Parole che guariscono

I segreti del linguaggio per la pace interiore e la serenità
Puoi usare questo libro per sostituire la spirale di pensieri negativi con pensieri positivi, potenti e funzionali.
Le parole che guariscono ti aiuteranno a riallineare il tuo modo di pensare e cambiare le tue risposte automatiche.
Man mano che modifichiamo il linguaggio, se anche non cambiano i fatti della nostra vita, cambia decisamente la maniera in cui li percepiamo.
In Parole che Guariscono scoprirai i segreti per liberarsi dalle resistenze e i 14 modi per usare le affermazioni in maniera corretta.

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Crudo e servito

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Crudo e servito

I segreti del crudismo per vivere più sani senza rinunciare al piacere del cibo
www.crudoeservito.it
Il movimento del crudismo, conosciuto come Raw Food o Living Food è attivo da molti anni, soprattutto in America dove è seguito da parecchie star come Demi Moore, Cher, Uma Thurman, Mel Gibson, Robin Williams, Pierce Brosnan, Barbara Streisand, Sting, Beyonce, David Bowie, Steve Jobs, Anthony Robbins.
Se pensi che il crudismo sia mangiare una foglia di lattuga e una carota, stando seduti nella posizione del loto, ti sbagli. I piatti sono davvero deliziosi e saporiti e si possono integrare facilmente nella propria alimentazione.

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Vegano per tutti

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Vegano per tutti

Il nuovo libro di Lucia Giovannini, Giuseppe Cocca e le ricette di Cucina Bioevolutiva®
Alimentarsi con gusto e stare in forma senza cibi di origine animale.
Un manuale di facile lettura che illustra tutti i vantaggi, sia fisici che psicologici, di una dieta vegana.
Adatto sia per chi è già vegano, sia per chi lo vuole diventare.
Il libro, inoltre, contiene un ricettario con ben 100 ricette senza cibi di origine animale.

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Frullato e mangiato

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Frullato e mangiato

Ricette speciali per mente e spirito, per il benessere e la vitalità
www.frullatoemangiato.it
Il nuovo libro di Lucia Giovannini su succhi, zuppe, dolci e merende crudiste per tutti…in 10 minuti.

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Dolce e crudo

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Dolce e crudo

Dolci raw per la bellezza, la linea e il benessere
www.crudoeservito.it
Perché un libro di dolci crudisti?I dolci crudi ti offrono una gustosa occasione per mangiare dolci in modo sano.
Dopo l’uscita dei nostri libri sul crudismo (Il crudo è servito! e Frullato e mangiato, Edizioni My Life), in cui tra le varie ricette ce ne sono anche alcune per la preparazione dei dolci, molte persone ci hanno riferito che consumando i dolci raw non sentivano più la pesantezza tipica dei dessert tradizionali, anzi, avevano più lucidità, vitalità ed energia. Inoltre, inserendo le ricette raw nella routine alimentare in modo regolare, la maggior parte dei nostri lettori ci ha raccontato di avere la pelle più bella e luminosa, i capelli più folti e lucidi e di avere addirittura perso i chili in più senza privarsi dei dolci.
Dolce e crudo ha una sezione dedicata al cibo composta da gustose ricette per preparare ogni tipo di dolce, dai gelati alle torte, ai biscotti, alle creme (ci sono anche le ricette per i famosi dolci crudisti afrodisiaci!) con diversi gradi di difficoltà, e corredate di diversi consigli.

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Parole che trasformano

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Parole che trasformano

Affermazioni e Trattamenti speciali per l’Autoguarigione.
Questo cd è strutturato per nutrire la tua psiche con pensieri sani e vitali e aiutarti ad usare il potere dei sentimenti positivi per sciogliere i blocchi emozionali, vivere meglio con te stesso e con gli altri e creare la vita che desideri.
Le affermazioni sono utilizzate in tantissimi metodi di autoguarigione e hanno così tanto successo proprio perché, attraverso il loro linguaggio semplice e facilmente comprensibile, raggiungono direttamente il nostro inconscio.
Puoi usare le affermazioni che trovi in questo cd per sostituire la spirale di pensieri negativi con pensieri positivi, potenti e funzionali. Le parole che guariscono ti aiuteranno a riallenare il tuo modo di pensare e cambiare le tue risposte automatiche.

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Il soffio che guarisce

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Il soffio che guarisce

Il potere del respiro per rilasciare ansia e tensioni e aumentare gioia, vitalità e benessere.
Questo cd è strutturato per aiutarti ad usare la respirazione consapevole, rilasciare ansia e tensioni e aumentare vitalità e benessere, migliorare la concentrazione e la tua salute generale, espellere le tossine fisiche ed energetiche, calmare la mente, connetterti con la tua saggezza interiore e con lo Spirito.
Il respiro ha una azione profonda su tutti i livelli: fisico, mentale, emotivo e spirituale. Una respirazione profonda e piena esegue un massaggio tonificante per gli organi interni ed i muscoli addominali e si è dimostrata utile in molti casi di ipertensione e di ansia.
Qualunque siano i tuoi problemi, temi da risolvere o sfide del momento, ci sono certi modi di respirare che stimolano i sintomi di malessere e li rendono peggiori; ci sono altri modi di respirare che li riducono o li eliminano. Ci sono persino modi di respirare che producono profondi stati di pace, intuizione ed estasi, come scoprirai in questo cd!

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Stai calma e usa il respiro

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Stai calma e usa il respiro

Un manuale pratico di Mindfulness per neofiti e non, per rendere i benefici della meditazione accessibili a tutti.
Sai come respiri? Usi il respiro per aiutarti nella quotidianità? In questo ebook trovi un concentrato di informazioni sul respiro e i suoi vantaggi: come imparare a usarlo e moltissimi tecniche per lasciarti andare, anche grazie al respiro. In questo ebook Lucia Giovannini ti presenta il suo metodo Breathwork Life Breath in una speciale fusione tra pensiero positivo e l’arte del respiro. Nell’ebook scoprirai come il rilassamento attraverso il respiro può modificare non solo lo stato emotivo presente, ma anche l’espressione genetica nel profondo. Leggendo questo ebook tutto ti sembrerà più facile e leggero, proprio come il tuo respiro! Saprai gestire meglio lo stress, i mille stimoli quotidiani e gli auto-sabotaggi.
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Una Nueva Vida con Plenitud

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Una Nueva Vida con Plenitud

Cómo realizar los propios sueños sin miedo ni emociones negativas
¡Toma las riendas de tu vida, cambia lo que no te gusta de ella y vívela plenamente!
Una Nueva Vida con Plenitud habla de sueños, de cómo transformarlos en objetivos alcanzables, de cambiar los aspectos de tu vida que no te gustan, de ser feliz.
Una herramienta extraordinaria dirigida tanto a la razón como a los sentimientos que te mostrará el camino para secundar tus deseos y te enseñará a elegir la vida que verdaderamente deseas vivir.
¿Nunca has deseado tener otra vida?
¿Quieres disfrutar de más tiempo libre, cambiar de trabajo, irte a vivir a otro lugar?
¿Te gustaría cambiar cosas de tu modo de ser, de actuar, de relacionarte con los demás, pero te parece extremadamente difícil?
Si todas estas cuestiones te resultan familiares, éste es el libro que necesitas.
Este libro te ayudará a descubrir tus deseos reales y a individuar el camino correcto para realizarlos.
¿Conoces tus talentos y cómo resaltarlos? ¿Sabes como transformar los detalles de tu carácter que te penalizan en la vida y en el trabajo? ¿Cómo vencer el miedo y las emociones negativas? ¿Cómo mejorar tus relaciones con los demás?
¡Conviértete en quien eres realmente!
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Il Potere del Pensiero Femminile – videocorso

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Il Potere del Pensiero Femminile – videocorso

Videocorso streaming

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Libera la tua vita in croato

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Libera la tua vita in croato

Moj novi život – kako ostvariti svoje snove pobijedivši strah i negativne emocije

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A whole new life

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A whole new life

Achieve your dreams by overcoming fear and negative emotions
Do you ever wish your life were different? Do you ever feel the need to have more time, to change your job, to move somewhere else? If you could change something in your way of life, in your behavior, in yourself, in your relationships, would you go ahead and do it? Perhaps you think it’s too hard, complicated, impossible… I’ll never make it, you tell yourself, I don’t have enough money, time, ability, ideas… If all of this rings a bell, this book is the help you need. If you’re looking for a practical solution, if you wish to follow your heart but don’t know where to start, this book will speak to your mind and your feelings, it will show you the way to foster your wishes, it will provide the tools you need to finally choose the life you really wanted.“This is a book about dreams and how to turn them into achievable goals, how to develop flexibility without losing your sense of direction, how to identify mechanisms that bring us to a standstill, that evoke fear and anxiety and hinder our full self-realization. It’s our life and we can change it!”

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Gli assi del cambiamento

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Gli assi del cambiamento

Come trasformare la tua vita secondo i tuoi sogni
In questo videocorso tratto dal libro di Lucia Giovannini Tutta un’altra vita imparerete un modello che sviscera la struttura del cambiamento e i suoi assi portanti.
È un modello che attinge alle recentissime ricerche di psicologia cognitiva e in particolar modo alla Neurosemantica e al Meta-Coaching. É servito da traccia a migliaia di persone per muoversi con successo nel labirinto della trasformazione.
Oltre che interessanti spiegazioni e insegnamenti unici, in questo corso troverete anche degli esercizi da fare comodamente da casa.

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Donne per le Donne

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Donne per le Donne

Libera la tua energia femminile per te, per i tuoi cari, per il mondo
Questo DVD è rivolto alle donne di tutte le età per amarsi di più, per liberarsi dai condizionamenti sociali, per esprimere al massimo la propria energia femminile. É la registrazione live del seminario tenuto da Lucia Giovannini e Debora Conti a Riccione nel maggio del 2010.
Il videocorso segue l’evoluzione della donna a partire dalla fase dell’infanzia, passando attraverso lo stato di donna-madre che evolve naturalmente in quello di donna-saggia nella terza età.

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Tutta un’altra Vita – la mappa della visione

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Tutta un’altra Vita – la mappa della visione

PNL applicata alla Crescita Personale e al Cambiamento
Il dvd contiene la registrazione live del corso di PNL applicata alla crescita personale e al cambiamento, tenuto da Lucia Giovannini e Nicola Riva ed è un approfondimento della parte della mappa della visione del metodo Tutta un’altra vita.
Spesso ci si ritrova a desiderare una vita diversa da quella che si ha, senza però sapere da che parte cominciare per dare la svolta. In questo dvd troverai strumenti pratici per la definizione dei tuoi obiettivi.
Il video è ricco di spunti per chi desidera seguire il percorso verso il cambiamento con strumenti affascinanti e personali come la mappa della visione.

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Crea il lavoro che vuoi

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Crea il lavoro che vuoi

Il tuo lavoro non ti piace? Vorresti trasformare la tua vita professionale ma hai paura di fare un salto nel buio?
Reperibile su tutti gli store, tra cui inMondadori.it.
Lo puoi leggere dal tuo computer con il programma di lettura proprio del dispositivo (ognuno può avere il suo) oppure Adobe digital editions, scaricabile gratis dal web.
Se vuoi sapere dove scaricare gratis il kindle dal web in modo da poter leggere il file direttamente dal tuo computer scrivi a lucia@luciagiovannini.com

Se stai scegliendo una carriera, se la stai reinventando, se stai cercando lavoro o lo stai cambiando, se non sei al 100% soddisfatto di quello attuale, questo ebook è per te!
Passiamo gran parte della nostra vita al lavoro: se siamo demotivati, delusi, annoiati, arrabbiati stiamo perdendo una parte importante di noi stessi. Ma cosa desideriamo davvero, al di là dello stipendio: quali risultati? Che tipo di rapporto vorremmo avere con i colleghi? Quali sono i progetti che ci entusiasmano? Le cose in cui siamo bravi?Il punto di partenza, ci rivela Lucia Giovannini, è applicare alcune tecniche e strumenti che si sono rivelati estremamente efficaci con migliaia di persone. Scoprirai così come valorizzare i tuoi talenti (tutti noi ne abbiamo), sfruttare le tue passioni, potenziare le tue capacità per realizzare i tuoi sogni, per renderli concreti e reali, per mettere qualcosa di unico in quello che fai e trovare finalmente il tuo lavoro ideale.

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Stai Calma e Medita Facilmente

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Stai Calma e Medita Facilmente

Un manuale pratico di Mindfulness per neofiti e non, per rendere i benefici della meditazione accessibili a tutti.
In questo ebook scoprirai i 4 passi per superare le distrazioni e le resistenze, i segreti per una meditazione efficace, le 15 meditazioni facili da usare immediatamente nella tua quotidianità.
Chi si avvicina a questa pratica per la prima volta, troverà dei modi facili per meditare, anche divertenti ma molto efficaci sin da subito. I meditatori esperti potranno trovare nuove idee e alcune meditazioni inedite molto particolari e molto potenti.
meditazione è una pratica che può veramente cambiare la vita.
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Le Meditazioni dell’Anima

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Le Meditazioni dell’Anima

Medita facilmente e porta serenità, gioia, pace e prosperità nella tua vita
Chi non medita è come colui che non si specchia mai.
Padre Pio
Le Meditazioni dell’Anima sono appositamente studiate per la tua serenità, il tuo equilibrio, e per riconnetterti con il tuo Io più profondo.
Praticare queste meditazioni, aiuta a gestire le situazioni stressanti, stimola l’autostima, l’energia, l’entusiasmo per la vita, la capacità di rilassarsi e migliora persino il sistema immunitario.
Ti aiuteranno ad uscire dalle spirali dei pensieri negativi, e ad entrare in uno stato di chiara consapevolezza e di benessere che con la pratica può diventare molto profondo, tanto che alcuni chiamano questo stato beatitudine.
INDICE
CD 1
* Introduzione e istruzioni per l’uso: 6’29”
* Cosa è veramente la meditazione?
* i 7 segreti per una postura comoda e potenziale e i 7 passi per meditare facilmente: 8,59
* La meditazione dei 21 respiri: 8’26”
* Traccia Mindfulness:
* meditazione Body scan: 22’45”
CD 2
* Le meditazioni della compassione e dell’amore: 3’29”
* La meditazione metta: gratitudine e gioia: 21’01 ”
* La meditazione della connessione universale: 20’45”

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Kit di Pace Interiore audiocorso

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Kit di Pace Interiore audiocorso

Come riconoscere ed evitare le trappole della vita e vivere felici
Questo CD, ispirato al libro Libera la tua vita, è una piccola cassetta degli attrezzi per aiutarti a riconoscere e superare i meccanismi che provocano ansia e frustrazione e ritrovare gioia, serenità e benessere.
E’ un kit fatto da spunti di consapevolezza, domande di autocoaching, storie di guarigione, esercizi e meditazioni che ti permetteranno di affrontare le tue giornate con maggiore calma, chiarezza, pace mentale e serenità.
* Introduzione e istruzioni per l’uso dell’audio corso
– Cambiamento, felicità, trappole e antidoti – il Viaggio.
* Guarire la Sofferenza
– L’Albero e il bambino
– Ferite emozionali e nuove possibilità.
* 5 Trappole, 1 Meta trappola e 6 Antidoti per vivere felici
– Errori, ciliegie e matrioske
– Sono fatto così
– La consapevolezza
– Le domande di autocoaching
– Il Superimpegnato e Il computer
– L’Apocalittico e il villaggio
– Il Nostalgico, scuse o ragioni?
– Il Bravo bambino e le monete
– Il Giudice: gigli, rose o uccelli?
– Resistenza e Assistenza.
* Visualizzazione: il Corpo ti parla
– Musica David Schombert Earth.
* Meditazione: Il Dono
– Musica David Schombert Beginning.

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Mi Merito il Meglio in rumeno

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Mi Merito il Meglio in rumeno

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Tutta un’altra vita in rumeno

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Tutta un’altra vita in rumeno

Ati dorit vreodata o viata diferita? In care sa ai mai mult timp la dispozitie,sa-ti schimbi locul de munca, sa te transferi in alte tari sau orase?
Daca ai putea schimba modul tau de a actiona, de a trai, de a colabora cu altii ai face-o?
Poate vi se pare prea complicat prea greu de realizat. Poate iti repeti mereu, eu nu voi reusi niciodata, nu am destui bani, destul timp, destule capacitati, nu am idei.
Daca totul va suna familiar aceasta carte va poate ajuta.
Daca santeti in cautarea unei solutii concrete, daca vreti sa va urmati inima, daca nu stiti de unde sa incepeti, aceasta carte va vorbi direct sentimentelor si ratinalitatii voastre, va va indica strada ca sa va urmati visele, va pune la dispozitie instrumente cu ajutorul carora puteti sa realizati viata pe care o doriti.

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PNL e Neuro-Semantica

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PNL e Neuro-Semantica

Come far funzionare al meglio mente, corpo ed emozioni
Corso Completo con 3 DVD, 1 Manuale e 1 CD Mp3

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I segreti dell’Autostima audiocorso

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I segreti dell’Autostima audiocorso

L’AUDIOCORSO è strutturato appositamente per insegnarti a riconoscere il tuo valore, aiutarti ad aumentare la tua autostima, farti imparare a sentirti al sicuro con te stesso e con gli altri, sviluppare la tua indipendenza emozionale, insomma vivere meglio e….
creare Tutta un’altra vita!
Audiocorso completo di circa 50’ con speciale meditazione paraliminale.
Introduzione
• Introduzione al metodo Tutta un’altra vita e istruzioni per l’uso dell’audio corso
• La sfida dei 28 giorni
La vera autostima – Corso
• Cosa è l’autostima?
• Autostima e performance
• Autostima o autoefficacia?
• Il percorso dell’autostima
• Le 3A
Sviluppa la tua autostima – Meditazione
Visualizzazione guidata per aumentare la tua autostima
L’anello
Una storia di ispirazione per aiutarti a riconoscere sempre il tuo valore
Meditazione Paraliminale
– Traccia speciale!!Una visualizzazione guidata per installare una sana e potente Autostima

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Sviluppa la tua zona di potere – audiocorso

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Sviluppa la tua zona di potere – audiocorso

L’AUDIOCORSO è strutturato per aiutarti ad affrontare al meglio gli alti e bassi della vita, imparare a gestire i tuoi stati d’animo e le tue reazioni, sviluppare la tua indipendenza emozionale e vivere meglio con te stesso e con gli altri, insomma vivere meglio e….
creare Tutta un’altra vita!
Audiocorso completo di circa 50’ con speciale meditazione paraliminale.
Introduzione
• Introduzione al metodo Tutta un’altra vita e istruzioni per l’uso dell’audio corso
• La sfida dei 28 giorni
I tuoi 4 poteri
• Le due aree
• La Zona di Influenza
• Mente ed emozioni
• I 4 poteri
• Responsabilità per e responsabilità verso
Sviluppa la tua zona di potere
Visualizzazione guidata per imparare a gestire al meglio i propri stati d’animoSuonare con 3 corde
Una storia di ispirazione per ricordarti dei tuoi poteriMeditazione Paraliminale
– Traccia speciale!!Una visualizzazione guidata per installare i tuoi 4 poteri

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Tutta un’altra vita in portoghese

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Tutta un’altra vita in portoghese

«Os meus livros e os cursos que dou são o resultado das minhas viagens, da minha pesquisa no campo da psicoantropologia e da minha experiência de cerca de vinte anos como formadora e coach. Acima de tudo, são o reflexo da minha jornada de crescimento pessoal e a de milhares de pessoas que frequentaram os meus cursos.
Toda uma Nova Vida já ajudou milhares de pessoas a operar mudanças profundas nas suas vidas e a viver uma vida que os realiza mais e tem mais significado. É um livro sobre sonhos e sobre como fazer deles objetivos atingíveis, como desenvolver flexibilidade sem perder o rumo, como identificar os mecanismos que nos bloqueiam, causam medo e ansiedade e nos impedem de alcançar a realização pessoal.»Lucia Giovannini

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Libera la tua vita in bulgaro

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Libera la tua vita in bulgaro

15 + 1 клопки по пътя към щастието и как да ги избегнем
Един прекрасен наръчник по себепознание, който ще ви помогне да излезете от капана на собствените си стереотипи.
С помощта на техниките и упражненията, които съм разработила на базата на моя практически опит, ще се научите да разпознавате клопките по пътя към щастието ви, когато неизбежно се сблъскате отново с някоя от тях.
Лучия Джованини

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Tutta un’altra Vita in tedesco

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Tutta un’altra Vita in tedesco

Hättest du gerne mehr Zeit oder einen neuen Job oder würdest du lieber woanders wohnen?
Willst du etwas an deiner Art zu leben, zu handeln, zu seinoder an deinen Beziehungen ändern?Vielleicht erscheint es auch dir zu schwierig, zu kompliziert, unmöglich… Du wirst es nie schaffen, sagst du dir. Du hast nicht genug Geld, Zeit, Fähigkeiten, Ideen…Wenn dir das alles bekannt erscheint wird dir dieses Buch helfen. Wenn du eine konkrete Lösung suchst, wenn du mehr deinem Herzen folgen willst, wenn du nicht weißt wo du anfangen sollst, dann zeigt dir dieses Buch, das sich an deine Vernunft und an deine Gefühle wendet, dir den Weg, wie du deinen Wünschen nachkommen kannst. Es wird dir die Mittel geben, mit denen du endlich das Leben verwirklichen kannst, das du dir wünschst.
Dieses Buch wird dir helfen deine echten Wünsche zu entdecken und den richtigen Weg zu finden, um sie zu verwirklichen.
Welche sind deine Talente?
Wie kannst du sie hervorheben?
Wie kannst du Seiten deines Charakters verändern, die deinem Leben und deiner Karriere nicht zuträglich sind?
Wie kannst du Ängste und negative Gefühle überwinden?
Und wie kannst du deine Beziehungen verbessern?
Werde wer du wirklich bist!
Erstelle deinen Lebensplan
Der Machtbereich
Denkmuster
Die sieben Schritte
Eine Brücke in die Zukunft
Die Magie der Worte
Eine spannende Lektüre, die dir hilft deine Ängste zu überwinden und dich auf den Weg zu deiner persönlichen und professionellen Selbstverwirklichung zu machen.

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Il potere delle domande in rumeno

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Il potere delle domande in rumeno

Adesea suntem atat de ocupati intr-o relatie, in afaceri, intr-un proiect dar fara sa ne intrebam oare de ce facem acest lucru. Totul este de la sine inteles, si atat de obisnuit incat nu vrem sa ne concentram pe anumite aspecte care au intradevar nevoie de o reprogramare. Ce ar trebui sa facem ca sa schimbam tot ceea ce nu ne place? Cum am putea sa ne schimbam ca sa putem fii fericiti? Nu exista un raspuns corect sau gresit, exista doar intrebari corecte. Aceasta carte iluminanta
are puterea de a ne revela cu adevarat ce este mai bine sau mai bun pentru noi datorita acestei tehnici a intrebarilor. Cu ajutorul acestor intrebari vom reusi sa ne focalizam pe adevaratele noastre dorinte sa ne dizolvam nesiguranta si sa deblocam anumite scheme mentale pe care nici macar nu stim ca le avem. Vei reusi sa descoperi care alegeri si solutii sa iei. Ele te vor conduce spre fericire.
In cuplu, in familie, in viata profesionala, in relatiile interpersonale. 108 intrebari cheie concepute pentru a stimula cunoasterea de noi insine si pentru a ne concentra pe dorintele noastre reale eliminand incertitudinile si deblocand schemele noastre mentale de care nu suntem constienti, pana la a afla ce alegeri si solutii sa facem care sa ne conduca spre fericire.
Pentru cine este aceasta carte?
Pentru tine in primul rand fiecare intrebare chiama un raspuns care la randul sau va activa cautarea inconstienta in mintea ta si care va scoate la suprafata noi solutii.
Pentru cupluri sa cititi impreuna aceste intrebari va va ajuta sa va intelegeti mai bine unul pe celalalt si sa accesati la o mai mare intimitate intre voi.
Pentru echipa ta: extrage o intrebare si impartasiti raspunsurile ele va vor ajuta sa va cunoasteti mai bine si sa creati mai multa colaborare.
Pentru parinti folositi aceste intrebari cu copiii vostri ca sa-i antrenati la creativitate si la auto-descoperire.
Pentru profesori ca sa va stimulati elevii la introspectie.
Cu un capitol valoros, care ne invată cum să ne cream propriile intrebari personalizate, in functie de situatia cu care ne confruntam.
Cum sa utilizezi această carte
Pastrati-o pe noptiera de langa pat sau pe birou, deschideti-o la intamplare si reflectati asupra intrebarii.
Puteti opta pentru a citi intrebarile in ordinea care vin, una pe zi, si faceti din aceasta intrebare subiectul zilei.
Raspunsurile vor iesi din subconstientul tau: puternice, dezvaluitoare, concludente.

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Tutta un’altra vita in bulgaro

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Tutta un’altra vita in bulgaro

Толкова различен живот
Как да преодолеете страха и негативните емоции по пътя към мечтите си
Пожелавали ли сте си някога различен живот? Искало ли ви се е да имате повече свободно време, да смените работата, да се преместите в друг град? Ако можете да промените нещо в начина си на живот, поведението, характера, отношенията с другите, бихте ли го направили? Може би и на вас всичко това ви изглежда много трудно, сложно и дори невъзможно за постигане… Казвате си: „Никога няма да успея“, „Нямам достатъчно пари, време, способности, идеи…“. Ако ви звучи познато, тази книга ще ви помогне. Ако търсите конкретно решение, ако искате да следвате сърцето си, ако не знаете откъде да започнете, тази книга ще призове вашата рационалност и чувствата ви, ще ви посочи пътя за постигане на желанията ви, най-накрая ще ви предложи средства, за да изберете истински желания от вас живот.
„Уау! Това е най-вдъхновяващата и задълбочена книга, посветена на живота и промяната, писана през последните години. Конкретни наблюдения, мъдри прозрения и неосъдителен тон, гарнирани с чудесни цитати и истории. Много въздействаща. Силно препоръчителна!”
Дерек Сивърс, автор, говорител на ТЕД, основател на Си Ди Бейби.

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